Nese deshironi ta zbulojme te fshahten dhe t’u pergjigjemi pyetjeve se c’duhet te bejme qe jeta e jone sexuale te jet me e sukseshme dhe me e mire,menjehere duhet te kemi te qarte se nuk ekziston nje fshehtesi,por disa sosh,te cilat,se bashku,mund te ndikojne ne permiresimin e sexsit dhe ne kenaqesine tone.
Lista prioritare
Sexin duhet ta vendosim ne listen prioritare.Nje prej gjerave me te rendesishme eshte qe sexit ti jepet perparesi ne jete.Ne kete pike pajtohen te gjithe expertet.Nese sexi eshte gjeja e fundit ne kete liste,ka pak gjasa qe ai te jete i mire.Keshtu thote doktoresha Zusman nga New York.Profesor Rosental,autor i librit “ Sexi per mby dyzetvjecaret â€,keshillon qe dashuria te planifikohet atehere kur kemi me shume energji,kreativitet dhe imagjinate.Kryesisht sexi nuk duhet te lihet per kohe kur jemi te molisur.
Kalendari
Regjistrojeni sexin ne kalendarin tuaj.Nje prej menyrave qe ta beni sexin prioritar eshte qe me partnerin ose partneren te caktoni qysh me pare kohen per te.
Hulumtimi
Nxirrni sexin nga dhoma e gjumit.Profesor Denton,specialis per maredhenie bashkeshortore,thote se jeta sexuale e shumices se cifteve eshte shume monotone,dicka qe perseritet thote ai,do t duhej te hulumtonin vazhdimisht menyra te reja te maredhenieve sexuale.Nuk eshte e thene qe ai te zhvillohet gjithnje ne dhome te gjumit.
Pozita
Ndryshojeni poziten tuaj gjate sexit.Ata qe kete e bejne gjithnje ne te njejten pozite pak do te mund te arrinin.
Gjithcka eshte sex
Pranoi gjithcka qe t’ju vije perdore.Ciftet shpesh mendojne per sexin vetem ne kuptim te maredhenieve sexuale.Definicioni i sexit nuk eshte vetem ejakulimi,por edhe disa perjetime te tjera,si perqafimi I ngrohte etj.
Komunikimi
Mos pritni nga partneri juaj qe t’ju lexoj mendimet tuaja.Per nje sex vitale me rendesi ka komunikimi i mire.Prandaj,te bisedojme!Mos pritni qe personi tjeter te dije se cka deshironi.
Iniciativa
Inciativen duhet ta ndani se bashku.Mos lejoni qe mashkulli apo femra gjithmone te jete inciator/e.Ndonjehere edhe pala tjeter duhet te jete inciator,mashkulli apo femra.
Rasti special
Bejeni dashurine tuaj nje rast special.Kjo nuk duhet te behet gjithnje,sepse nuk eshte e mundshme,por ndonjehere sexi duhet te jete ngjarje.Kjo ka rendesi te madhe sidomos femrat.
Harmonizimi
Harmonizoni oret tuaja.Duhet ta dini se disa persona deshirojne qe te shkojne ne shtrat per te bere sex ne te njejten kohe.
Televizioni
Largojeni televizorin nga dhoma e gjumit.Disa persona jane aq te interesuar per filmin sa jane ne gjendje ta shikojne deri ne fund.Mandje,ata hidherohen nese partneri kerkon qe ai te fiket.Ose qe te dy partneret e shikojne aq gjate televizorin sa pastaj nuk jane te disponuar te bejne asgje,sepse lodhen.
Statistika
Mbani statistiken tuaj.Nje prej menyrave per te prishur sexin e mire eshte te perpiqeni ta mbani hapin me te tjeret.Ajo qe per dy partneret eshte e perbashket dhe e kenaqshme,ajo eshte e mire edhe per sexin e tyre.
Dallimet
Lejoni qe sexi te jete njerezore.Mos pritni qe sexi cdo here te jete perfekt,sepse ashtu do te zhgenjeheni.Dallimet do te jene te pranishme gjithnje.Njehere sexi mund te jete pasionant dhe romantik,heren tjeter mund te jete vetem i kenaqshem.
Ngadalesia
Kenaquni me sexin ngadale,pa u ngutur.Sexi i mire dhe i gjithperfshishem behet ngadale,edhe pse ka raste kur ai mund te behet edhe shpejt.
Pershperitja
Pershperitja e fjaleve dhe shprehjeve te buta,perkedhelese e ndihmone shume afrimin e partnereve dhe sexin e sukseshme te tyre.
AHHAHAHAHA SHQIPTARET GJITHE JAN PER NGUT EDHE SEXIN E BEJN SHPEJT SE NUK KAN KOHE 
Respect!