Anemia

Recetë për shërimin e anemisë në mënyrë natyrale

1)- 100 gr. rrush të thatë,
- 100 gr. kajsi të thata,
- 100 gr. fiq të thatë.
Të gjitha i bluan në makinë të mishit (i kalon nga 3 herë në makinë të mishit) pastaj i përzien me 100 gr. mjaltë. Çdo mëngjes e han nga 1 lugë të mesme.
2) 12 hurma i han në mëngjes, kur je esëll, për 9 ditë me radhë.

3) 1 tegull mjaltë me 1 kg. fistel i përzien. E han nga një lugë çdo ditë në mëngjes dhe në mbrëmje.

4) Për shërimin e anemisë duhet të hahen 15-25 mandarina brenda 20 ditëve, duke ngrënë për çdo ditë me radhë.

5) 7 molla i pastron dhe i terë me leckë të pastër. Pastaj i merr edhe 14 gozhda të reja, i pastron dhe i futë në çdo mollë nga 2 gozhda. I len të qëndrojnë kështu 1 javë. Pas 1 jave ua heq gozhdat dhe e han çdo ditë nga 1 mollë, 1 javë rresht.

6) Sallatë me pemë kundër anemisë
50 gr. dredhëza,
50 gr. qershia,
50 gr. banane,
50 gr. boronica.
Të gjitha i qet në pjatë, ia qet pak mjaltë dhe këtë e han për 12 ditë me radhë.

7) Sallatë me shalqi
I merr 200 gr. shalqi dhe i bën me mjaltë. I qet në një pjatë dhe i ndan në katrorë të vegjël.
I han çdo ditë me radhë, prej 15 -20 ditë.

Një filter çaj prej hithit të thatë e qet në filxhan dhe i qet ujë të valë. Pas 5 minutave mund ta pish. Vazhdon kështu me radhë për 1 muaj.

Anemia (nga mungesat në dietë)

Meqenese kemi patur disa kerkesa dhe pyetje nga lexuesit tane per anemine po japim informacion per kete teme sepse duhet sqaruar qe nje person mund te jete anemik edhe pse nivelet e hekurit ne gjak jane normale. Egzistojne disa lloje te tjera anemie qe jane te lidhura me deficitet ne diete.

Pavartesisht nga lloji i anemise pacientet kane keto simptoma:

* ndjehen te lodhur ose te dobet
* kane veshtiresi ne frymemarrje
* u merren mendte
* kane veshtiresi per tu perqendruar

Llojet e Anemisë
Anemia nga mungesa e Hekurit

Ky eshte lloji me i zakonshem dhe shfaqet zakonisht tek femrat shtatezane. Ka shume faktore qe e shkaktojne si rritja e kerkeses per hekur gjate shtatezanise, humbja e gjakut, dhe nje diete e varfer me hekur.

Sasia e rekomanduar e suplementeve te hekurit per meshkujt dhe femrat pas-menopauze eshte 8mg. Per femrat para menopauze eshte 18mg, ndersa per nenat shtatezana eshte 27 mg. Ne qofte se jeni vegjetariane nevoja per hekur eshte me e madhe sepse perimet nuk funizojne me hekur. Vegjetarianet duhet te marrin dy here me shume hekur se njerezit me diete normale.

Anemia nga mungesa e Acidit Folik (B9)

Eshte nje lloj vitamine B (B9) qe eshte e pergjegjshme per prodhimin e qelizave te shendetshme te gjakut. Kjo lloj anemie eshte me e zakonshme tek pleqte, tek ata qe pine shume alkol, femrat shtatezana dhe disa persona qe vuajne nga semundje te caktuara. Acidi folik gjendet tek perimet me gjethe jeshile te erret, dhe lloje te ndryshme fasulesh.

Mungesa e vitaminës B12

Vitamina B12 gjendet vetem ne mish. Me perjashtim te vegjetarianeve pjesa me e madhe e rasteve me deficit te B12 nuk shkaktohet nga mos-marrja e vitamines por nga probleme ne thithjen e saj nga trupi. Problemet ne zorre ndalojne thithjen e kesaj vitamine dhe eshte e zakonshme tek disa paciente me semundje te aparatit te tretjes apo ata paciente qe kane patur operacione ne rruget e tretjes. Per keta persona rekomandohen injeksione te vitamines B12.

Kujdes: Anemia mund te konfirmohet vetem me analize gjaku. Nuk duhet te jepni diagnozen se jeni anemike vete! Per me teper per te evituar rrezikun e helmimit mos nisni marrjen e suplementeve pa folur me mjekun. Beni vizite tek mjeku, sepse ne qofte se keni qene anemike para gjashte muajsh nuk do te thote qe jeni akoma.

Anemia dhe rreziku nga vdekja

Anemia qysh më herët sillej në lidhje me rrezik më të madh nga vdekja, por nuk ishte e qartë a ishte shkaktar vetë anemia apo ndonjë sëmundje tjetër kronike që ajo shpesh e përcjellë, përmend udhëheqësi i studimit, Wendy del Elsen
nga Qendra Mjekësore në Universitetin Laiden. Rruazat e kuqe të gjakut përndryshe janë transmetues të oksigjenit përmes sistemit të gjakut- që nga mushkëritë deri tek indet trupore. Ekipi holandez analizoi të dhënat e 562 personave, të vjetër së paku 85 vjet, prej të cilëve në fillim të studimit vetëm pak më shumë se ¼ vuanin nga anemia. Gjatë pesë vjetëve që i përcillnin tek edhe ¼ u zhvillua anemia për të cilën ekipi holandez konstatoi se dyfishon rrezikun nga vdekja dhe shton vështirësitë në kryerjen e aktiviteteve të përditshme të njerëzve të moshuar. Duke komentuar këtë studim, ekspertët e jashtëm që morën pjesë në të theksojnë se tash duhet të konstatohet me siguri a është vetvetiu anemia e lidhur me mortalitet tek njerëzit e moshuar, si dhe a e zgjat jetën kurimi i anemisë tek ta dhe përmirëson funksionimin e përditshëm.

Lea te pershendes , me pelqeu tema ANEMIA , por me duket qe shum pak shenim kishte rreth Anemise.
Ngase duhet ditur edhe llojet e saj....

Lea te pershendes , me pelqeu tema ANEMIA , por me duket qe shum pak shenim kishte rreth Anemise.
Ngase duhet ditur edhe llojet e saj....

Lokja me vjen mire qe lexoni,kan qen edhe llojet e Anemis por ka pas problem forumi dhe kur u rregullu kan humb shum shenime(postime) qe kan qen te postume,por ju si te keni mundesin dhe si te keni njohurin shenoni ato lloje ,edhe une do te shenoj por njeher nuk do te jem ketu kam disa pune personale

Meqenese kemi disa kerkesa dhe pyetje nga lexuesit tane per anemine po japim informacion per kete teme sepse duhet sqaruar qe nje person mund te jete anemik edhe pse nivelet e hekurit ne gjak jane normale. Egzistojne disa lloje te tjera anemie qe jane te lidhura me deficitet ne diete.

Do te postojme edhe me tutje lidhje me Anemin

Lea te pershendes ngase nuk kam qen aktive me heret ne kete Forum me pelqen pa mas,nuk dua te cek ndonje tem ngase te gjitha temat jan te shkelqyera ! Dhe me shum me zgjohet interesimi te lexoj me shum tema te reja .
Por edhe nga une mvaret koha sa me premton ngase deshira eshte e madhe ti bashkangjitem edhe une ketij forumi me tema te reja , por pa dyshim se do te jem prezente .
Mirembeteshit - nga LOKJA