Sipas studimeve më të fundit, gjumi në krahun e djathë është shumë i shëndetshëm për njeriun, sidomos për ata që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Është pikërisht kjo forma e të fjeturit, e porositur dhe këshilluar nga vetë profeti Muhamed a.s.
Studiuesit që merren me gjumin, thonë se për personat që vuajnë nga zemra, fjetja në krahun ne djathtë është pozicioni më i rehatshëm për zemrën, pasi ia lehtëson pompimin e gjakut, si dhe sistemon rrahjet e saj. Studiuesit thonë se fjetja në krahun e djathtë është shumë e dobishme, sidomos në fillimin e këtij procesi. Një porosi tjetër që japin ekspertët për një gjumë sa më të rehatshëm, është larja e duarve, fytyrës dhe këmbëve para gjumit. Veç kësaj, ndihmon për një gjumë të qetë edhe meditimi rreth diçkaje pozitive. Është e çuditshme, pasi i dërguari i Zotit a.s, na ka porositur që para gjumit, të marrim abdes, të shtrihemi në krahun e djathtë dhe ti drejtohemi Zotit me lutje.
Sipas studimeve më të fundit, gjumi në krahun e djathë është shumë i shëndetshëm për njeriun, sidomos për ata që vuajnë nga sëmundjet e zemrës. Është pikërisht kjo forma e të fjeturit, e porositur dhe këshilluar nga vetë profeti Muhamed a.s.
Studiuesit që merren me gjumin, thonë se për personat që vuajnë nga zemra, fjetja në krahun ne djathtë është pozicioni më i rehatshëm për zemrën, pasi ia lehtëson pompimin e gjakut, si dhe sistemon rrahjet e saj. Studiuesit thonë se fjetja në krahun e djathtë është shumë e dobishme, sidomos në fillimin e këtij procesi. Një porosi tjetër që japin ekspertët për një gjumë sa më të rehatshëm, është larja e duarve, fytyrës dhe këmbëve para gjumit. Veç kësaj, ndihmon për një gjumë të qetë edhe meditimi rreth diçkaje pozitive. Është e çuditshme, pasi i dërguari i Zotit a.s, na ka porositur që para gjumit, të marrim abdes, të shtrihemi në krahun e djathtë dhe ti drejtohemi Zotit me lutje.
VETEM DESHA TI SHTOJ DIQKA KESAJ SHKRESE...
MVARET NGA DUATE SHUME A TE SHTRIHEMI NE KRAHUN E DJATHTE, APO TI THOME DUAT E PASTAJ TE SHTRIHEMI...
PRA SI E DIME TE GJITHE "AJET KURSIJA" APO SI I THOME NE SHQIPETARET "TESPIDOVA" E CILA NA MUNDESON NJE GJUME TE QETE, PREFEROHET TE THUHET ULUR E PASTAJ TE SHTRIHEMI...
ZEM-ZEM SHPRESOJ SE EDHE TI KE MENDIMIN E NJEJTE ME MUA SA I PERKET KESAJ SHTESE...
TUNG 
Te jesh Musliman i Devotshem! Nuk je i mbrapambetur, por shume ***PERPARIMTAR***